Çar-Set Box Lunch

Ji materyalê germahiya bilind-çêkirî ye, dikare rasterast di firinek mîkropêlê de were germ kirin.
Xwarinê ji sarincê derxin û rasterast di konteynerê de germ bikin. Bi vî awayî, divê hûn firaqek kêmtir bişon
Xwarina xwe bînin ser kar an xwarinên dibistanê bixwe - hûn dikarin tenê di çend hûrdeman de xwarinên germ xweş bikin

Qapaxa morkirinê ya temamker ku pêşî li ketina hewayê digire dema ku were hişk kirin
Di sarincokê de hilînin da ku malzemeyên teze bihêlin û nehêle bêhn tevlihev bibin
Dikare ji bo hilanînê were berhev kirin, di sarincokê de cîh nagire

Di qapaxê de hêlîn hene ku dihêle buhar di dema germkirinê de bi hêsanî derkeve
Ji ber zexta zêde ya hundurîn nehêle qapax qul nebe an jî xwarin nerije, germkirina bi ewletir misoger dike.

Ji madeyên xwarinê -çêkirî, ne-jehrîn û bê tama çêkirî ye, ji ber vê yekê ew ewle ye ku meriv di têkiliya rasterast bi xwarinê re were bikar anîn
Ew xwedan berxwedana germê ya hêja ye û di dema karanîna dirêj de- madeyên zirardar dernakeve

Ew xwedan taybetmendiyên morkirinê yên hêja ye, ji ber vê yekê şorbe bi hêsanî dernakeve
Dema ku ew di çenteyê de hildigirin, ne hewce ye ku ji ber rijandinê bitirsin. Dema ku hûn derkevin derve pir hêsantir e ku hûn bi xwe re bibin